こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 連載「音楽家のためのメンタルトレーニング」も第９回目となりました。今回は、音楽における８つのメンタルスキル３つ目、「イメージトレーニング」についてで…

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 前回は音楽家のためのメンタルスキルとして、リラクセーション・アクティベーションについて紹介しました。今回はリラクセーションについてさらに掘り下げて解…

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 本日は、「音楽家のための８つのメンタルスキル」の２つ目にあたる「リラクセーション・アクティベーション」についてお話します。 １つ目のスキル「目標設定…

こんにちは、ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。 本日はいよいよ皆さまお待ちかねのシャコンヌです。実はこの曲、譜面にはイタリア語表記でチャコナと書いてあるんですよね（でもとっさにチャコナと言ってもあまり通じなそう……

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 連載「音楽家のためのメンタルトレーニング」第６回目となる今日は、前回紹介した音楽家のためのメンタルスキルの１つ目、「目標設定」を掘り下げて見ていきま…

こんにちは、ヴァイオリニストの卑弥呼こと原田真帆です。 前回同様、今回も動画をちょっと変わったロケーションで撮影してみました。しかし場所が川沿いで、しかも風が強い日だったもので、弾いているうちに手はかじかむわ、あとから動…

こんにちは、ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。 立秋が過ぎても残暑とは名ばかり、今年は世界的に暑さが異常です。ヨーロッパ諸国ではその高温ゆえに山火事も起こっているということで、「地震雷火事親父」に「熱」も加えるべ…

こんにちは。ドイツのハレ在住のピアニスト、ピアノ教育者の大木美穂です。連載「音楽家のためのメンタルトレーニング」も今回で第４回目を迎えます。 前々回は「演奏の場におけるあがり症」について、そして前回は理想的な状態「フロー…