フロー状態を作りだそう。本番で最高のパフォーマンスをするための要因とは
こんにちは！ ドイツのハレ在住のピアニスト、ピアノ教育者の大木美穂です。 私は現在、ハレ大学の音楽教育科とスポーツ心理学科にて、音楽をする人のためのメンタルトレーニング研究をしています。連載第３回目となる今回は、「本番で…
音楽家のためのメンタルトレーニング
音楽家のためのメンタルトレーニング
コラムシリーズ
音楽家のためのメンタルトレーニング
卑弥呼のバッハ探究
卑弥呼のバッハ探究12「無伴奏パルティータ第２番 コレンテ」
こんにちは、ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。 日本ほどは暑くないのですが、わたしの住むロンドンもそこそこ暑い日々です。自宅を含め、いかんせん冷房がない場所ばかりなので、スーパーマーケットで涼んで暑さをしのいでい…
音楽家のためのメンタルトレーニング
まずは向き合うところから。自分のあがり症を知るための３つのワーク
こんにちは！ ドイツのハレ在住のピアニスト、ピアノ教育者の大木美穂です。 私は現在、ハレ大学の音楽教育科とスポーツ心理学科にて、音楽をする人のためのメンタルトレーニング研究をしています。連載「音楽家のためのメンタルトレー…
音楽家のためのメンタルトレーニング
なぜ必要？ 音楽をする人のためのメンタルトレーニング
こんにちは、初めまして。ドイツのハレ在住のピアニスト、ピアノ教育者の大木美穂です。 私は現在、ハレ大学の音楽教育科とスポーツ心理学科にて、音楽をする人のためのメンタルトレーニング研究をしています。COSMUSICAでは全…
卑弥呼のバッハ探究
卑弥呼のバッハ探究11「無伴奏パルティータ第２番 アルマンダ」
こんにちは！ ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。本日より本連載３つ目の曲、無伴奏パルティータ第２番にまいります。 ３つ終われば折り返し地点…！ 書き出した（撮り出した）当初は「続くかな」という不安がありましたが、…
オーケストラ日誌！in Germany
オーケストラ日誌！Day 5〜オーケストラ奏者の仕事着〜
みなさま、お久しぶりです。大分お休みをいただいてしまいました。ヴィオラ奏者のあきこです。 シュトゥットガルト・フィルハーモニー管弦楽団で働き始めて１年３カ月が経ち、初めてのフルシーズンもまもなく終わりを迎えようとしていま…
卑弥呼のバッハ探究
卑弥呼のバッハ探究10「無伴奏ソナタ第１番 プレスト」
こんにちは！ ヴァイオリン弾き卑弥呼こと、原田真帆です。 前回のコラムで「ロンドンはまだウールのコートが手放せなくて…」などと書いたら、その翌日に突然の29度を記録、なんと４月に29度を記録したのは1949年以来のことな…
そよかとぶらり♪ クラシックデート
「溜池山王」でぶらり♪クラシックデート
こんにちは！ 林そよかです。 あっという間に４月も半ばを過ぎ、ぽかぽかお天気の良い日が多くて気持ちいいですね。いつもはひとり寂しく（？）クラシックデートのコースをあれこれ考えている私ですが、今回はすてきなゲストを迎えての…
卑弥呼のバッハ探究
卑弥呼のバッハ探究９「無伴奏ソナタ第１番 シチリアーナ」
こんにちは！ ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。 もう４月だというのに、わたしが今住まっているロンドンではいまだ、トレンチコートだと心もとない日々です。例年より寒波が厳しかったこの冬は、明けるのも遅いようで…そん…
卑弥呼のバッハ探究
卑弥呼のバッハ探究８「無伴奏ソナタ第１番 フーガ 後編」
こんにちは！ ヴァイオリン弾きの卑弥呼こと原田真帆です。 わたしのYouTubeチャンネルにはバッハの無伴奏ソナタ第３番のフーガがアップしてあるのですが、先日まだ会ったことがない方とメールでやりとりをしていたら「あなたの…