イメージトレーニング– tag –

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。７月から始まった連載「音楽のためのメンタルトレーニング」も、いよいよ最終回となりました。 今日は音楽のための８つのメンタルスキルの最後、８つ目の「練習力」についてです。...

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 前回はメンタルスキルのひとつである「集中力」について、理論編をお届けしました。今回は実践編と称し、集中力の高め方について検討していきたいと思います。 集中力のトレーニ...

こんにちは。ドイツ、ハレ在住のピアニスト・ピアノ教育者の大木美穂です。 連載「音楽家のためのメンタルトレーニング」も第９回目となりました。今回は、音楽における８つのメンタルスキル３つ目、「イメージトレーニング」についてです。 イメージトレ...